slide01 slide02_2021 slide03_2021 slide04 slide05

Gabinety na Powiślu i w Grodzisku Mazowieckim

       Leczenie:
     - depresji
     - nerwic
     - zaburzeń psychosomatycznych
     - zaburzeń odżywiania
     - zaburzeń lękowych

       Psychoterapia:
     - indywidualna
     - rodzin
     - młodzieży

 

 

Psychoterapia par to metoda pomocy terapeutycznej dla partnerów w kryzysie,
którzy często zmagają się z nawracającymi problemami w związku,  
bądź rozważają zakończenie związku.
Terapia pomaga parze w zrozumieniu i nazwaniu problemu, wyrażeniu uczuć,
potrzeb i myśli, tak aby relacja obustronnie zaspokajała potrzeby partnerów i prowadziła do lepszego funkcjonowania związku.

Mediacja:

 

- alternatywna, dobrowolna i poufna forma rozwiązywania sporów,

- pozwala stronom na wypracowanie własnych rozwiązań,

- mediator nie narzuca stronom rozwiązania,

- mediator pozostaje bezstronny wobec każdej ze stron,

- odbywa się u oparciu o „Standardy prowadzenia mediacji i postępowania mediatora” uchwalone przez Społeczną Radą do spraw Alternatywnych Metod Rozwiązywania Konfliktów i Sporów przy Ministrze Sprawiedliwości.

 

 

Zaburzenia zachowania u dzieci i młodzieży to zbiór nieprawidłowych zachowań, które są niezgodne z wiekiem rozwojowym albo niezgodne z oczekiwaniami społecznymi. Praca z dzieckiem/młodzieżą wymaga często ogromnego zaangażowania ze strony rodziców lub podjęcia decyzji o wspólnej terapii całej rodziny.

 

Psychoterapia indywidualna to najczęstsza metoda pracy, która oparta jest
na bezpośrednim kontakcie pacjenta z terapeutą. Dobra psychoterapia to
taka, która nastawiona jest na leczenie, usuwanie zakłóceń psychicznych
oraz taka, która zawiera w sobie elementy:
- diagnozy (psychologicznej i/lub   psychiatrycznej)
- kontraktu psychoterapeutycznego
- superwizji

 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Centrum CBT w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla dorosłych(od 18 r.ż). Specjalizuję się w terapii zaburzeń depresyjnych, lękowych oraz terapii pacjentów zgłaszających
obniżenie nastroju, doświadczających różnego rodzaju kryzysów życiowych.

Ukończyłam studia magisterskie na UKSW w Warszawie, a także studia podyplomowe z poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej oraz socjoterapię na APS w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie pracy w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, tworzyłam i realizowałam programy socjoterapeutyczne w szkołach, pracowałam z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym, uzależnionymi i współuzależnionymi. Prowadziłam
w tym obszarze poradnictwo indywidualne i warsztaty psychoedukacyjne. Ukończyłam roczny kurs
dotyczący profesjonalizacji pracy z MDDA (Młodzi DDA).

W pracy niezwykle ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, atmosfera zaufania, otwartość, szacunek.Zależy mi na tym aby osoba, z którą pracuję, czuła się w kontakcie ze mną zrozumiana, bezpieczna. Ważne jest dla mnie rozwijanie samoświadomości pacjenta oraz wyposażenie go
w narzędzia do radzenia sobie z trudnościami, które zgłasza. W swojej pracy wykorzystuję podejścia 3
fali terapii poznawczo-behawioralnej: elementy terapii schematów, uważności (MBCT) terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) I dialektycznej terapii behawioralnej (DBT).

Kieruję się zasadami etyki zawodowej, dbam o rozwój zawodowy i podnoszenie swoich kwalifikacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

 

Konsultacja/psychoterapia indywidualna - 150 zł

JoomShaper